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【目標レベル】
70分/回までの短いクラス・スポーツジム・サークル活動・社内クラブ等の指導者
【時間数】
実技40時間、座学講義5時間、認定試験3時間
【定員】
20名
【受講料】
入学金 30,000円
授業料 272,000円
※税別の料金となっております
【参加資格】
ヨガ歴１年以上(スタジオまたは独学)
練習スタイル不問、年齢性別不問、日本語必須
体調良好者(持病・怪我のある方はお問合せください)
※1年に満たない方はスタジオまでご相談ください。
※養成講座のクラスは男性の参加も可能です。
【支払方法】
銀行振込、学費ローン
【修了者特典】
講座修了時、修了証授与
認定試験合格者の方には、ヒューマンアカデミーヨガインストラクター認定証授与
修了生対象の勉強会（定期開催）への参加資格 |
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| 【カリキュラム】 |
| ■ |
ヨガ哲学の基礎知識
ヨガとは、ヨガの八支則、ヨガの種類について、ヒンドゥー文化・サンスクリット語について |
| ■ |
アサナの実践と指導法
基礎的なアサナ、ナビゲーションとデモンストレーションによる指導 |
| ■ |
プラナヤマ、瞑想の実践と指導法
基礎的な呼吸法、瞑想について |
| ■ |
練習中の注意点と指導中の注意点 |
| ■ |
身体について・リラクゼーション
アサナの準備のための動き、自宅での練習について |
| ■ |
クラスプログラムの立て方
ビンヤサクラスとリラックスクラスの構成 |
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【目標レベル】
90分/回クラスの指導、ヨガ初心者（多少の経験者）を対象としたクラスの指導者
【時間数】
実技40時間、座学講義5時間、認定試験3時間
【定員】
20名
【受講料】
授業料 272,000円
※税別の料金となっております
【参加資格】
基礎コース修了生
【支払方法】
銀行振込、学費ローン
【修了者特典】
講座修了時、修了証授与
認定試験合格者の方には、ヒューマンアカデミーヨガインストラクター認定証授与
【カリキュラム】 |
| ■ |
アサナの実践と指導法
応用的なアサナ、基礎コースで習うアサナのアジャストメント法 |
| ■ |
プラナヤマ、瞑想の実践と指導法 |
| ■ |
身体について・リラクゼーション
他者の体に触れる練習としての基礎的リラックス法 |
| ■ |
プログラムの立て方
対象者別指導法とクラスの構成 プラナヤマ、瞑想クラスの作り方 |
| ■ |
ヨガ哲学
ヨガに関する経典、文献について |
| ■ |
レポート提出 |
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【目標レベル】
ワークショップの開催やヨガ経験者クラスの指導者を目指す
【カリキュラム】 |
| ■ |
アサナの実践と指導法 |
| ■ |
プラナヤマ、瞑想の実践と指導法 |
| ■ |
プログラムの立て方
短期コースのプログラム構成（１週間コース・ワークショップ・イベント等） |
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ディスカション |
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ヨガ哲学
ヨガに関する経典、文献について |
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| ※研究コースの開講及び詳細のご案内は2008年春以降を予定しております |
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| お問合せ・お申込み |
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| ★ヨガインストラクター養成講座のための“準備クラス”開講！ |
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セルフ・コンディショニング・スタジオはヒューマンアカデミーが運営しています。 |
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