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プログラム
 
ピラティスフィット
ニューヨークスタイルのピラティスを、 日本人向けに独自にアレンジ。 体の芯からしなやかになる気持ちよさを、 体験してください。からだのバランスを、中から整える。
身体のコア(腹部の深層筋、臀部の筋肉、脊椎のまわりの筋肉)の筋力を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整え、身体のバランスを回復します。
心と体の一体化、リラクゼーションを目指す、
トータル・ボディ・コンディショニングです。

ピラティスについて
ピラティス・レッスン風景
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インストラクター
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インストラクタープロフィール
料金
毎回お好きなレッスンが選べるチケット制
入会金無し 1回 3,150 円(税込み)
4回分チケット 10,500円(税込み)
※2ヶ月間有効
8回分チケット 18,900円(税込み)
※3ヶ月間有効
12回分チケット 25,200 円(税込み)
※4ヶ月間有効
レンタルマット代
300円(税込み)/回 (持ち込み可)
レンタルウエア代
上下各300円(税込み)/回 (持ち込み可)
ご参加時のご案内
レッスン開始時間15分前にはお越しください。クラスの 内容上、遅刻されると参加して頂けない場合がございます。
空腹の状態でご受講ください。体調の悪い方は参加をご遠慮ください。
キャンセルの際はご連絡いただきます様お願い致します。
レッスン当日は、ジャージやスエット及びTシャツなど、動きやすいウェアをご持参ください(ウォーキングのレッスンも同様に必要となります。レンタルウエア可)。また、ウォーキングのレッスンにご参加される方については、履きなれているパンプスやシューズもご持参ください。
レッスンについては、女性のお客様のみの参加に限らせていただいております。
 
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