講師:磯崎 良太
日本コアコンディショニング協会アドバンスドトレーナー
誰もがもっている骨盤の歪みを、簡単なエクササイズとストレッチで正しい位置に戻します。骨盤の歪みは、O脚、X脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、不眠などの原因にもなります。
-
11月21日(月) 11:00~12:00
11月28日(月) 11:00~12:00
-
8,085円/月4回
※月謝制
※別途教材費
講師:白石 智美
加圧トレーニングインストラクター
フィットネスクラブパーソナルトレーナー
『短時間・低負荷・効果大!』
ゆっくりとした動作で筋トレを行うと、通常のトレーニングよりもケガをしにくくなり、初心者にもオススメのトレーニングです。ご希望の方にはレッスン後に別予約でパーソナル加圧トレーニングも行えます。
-
11月22日(火) 11:00~12:30
11月29日(火) 11:00~12:30
-
5,250円/月2回
※月謝制
※加圧トレーニングは別料金
講師:星野 貴司
経絡リンパマッサージ協会公認インストラクター
今、TVや雑誌でも話題の経絡リンパマッサージ。セルフケア関連の著書が約50冊あり、誰にでも簡単にできるセルフケア講座です。体の内側から元気に、キレイになる最新リンパマッサージ法を伝授いたします。
-
11月16日(水) 13:00~14:30
11月30日(水) 13:00~14:30
-
5,250円/月2回 ※月謝制
講師:竹内 しのぶ
短時間で効率よくエネルギー消費できるサーキット方式を取れ入れ、簡単なダンスと組み合わせながら飽きずに苦にならずに楽しく行なえます!特にインナーダンスは骨盤矯正・クビレ作りに効果絶大!すっきりメリハリボディを目指していきます!
-
11月24日(木) 11:45~12:30
体験レッスン参加費:1000円 教材費1050円が必要になります。 -
4,200円(2回分)
※別途教材費 1,050円
- <対象年齢>
- 3歳~5歳
幼稚園/保育園に通っているお子様
講師:佐々木 秀男
ウィンゲート スポーツトレーナー
ウィンゲート監修の幼稚園、保育園に通う3歳児〜5歳児を対象とした体育教室です。同世代のお子様と一緒に、リズム運動・バランス運動を通して柔軟性を高めるレッスンを行います。スポーツやダンス、日常生活にも必要な運動神経を育てます。子供の発育、発達に合った多種多様な運動あそびを楽しく指導します。運動を通して自立心を養成する体育教室ですので、運動が苦手なお子様にも最適なコースです。一緒に来ていただく親御さんの為に健康づくりには欠かせない食育のアドバスも行います。
-
12月2日(金) 14:45~15:45
12月9日(金) 14:45~15:45 -
6,300円/月2回
※月謝制
- <対象年齢>
- 1歳~4歳
歩けるようになってから幼稚園入園前のお子様
講師:竹内 しのぶ
ダンスを通して体を動かす事は楽しい事を伝えます。心のままに動く自由な心を育てながら「わーお!」などママと一緒に音楽に合わせて楽しく踊りましょう。ダンスは子供の早い時期から始めた方が自然にリズムが身についてリズム感が良くなると言われています。
-
11月24日(木) 11:00~11:40
体験レッスン参加費:1000円 -
4,200円(月2回)
- <対象年齢>
- 6歳以上
小学生以上
講師:佐々木 秀男
ウィンゲート スポーツトレーナー
ウィンゲート監修の現在スポーツ活動をされている子供(6歳以上)対象のアスリートトレーニング塾です。北島康介(競泳)、鈴木尚宏(野球)、宮崎大輔(ハンドボール)のトップアスリート専属トレーナー佐々木秀男氏が指導するアスリート育成コース!カラダの基本動作を覚えることによって運動能力を早い段階で開眼!将来どのスポーツにも適合する体力を養成します。
-
12月2日(金) 16:15~17:45
12月9日(金) 16:15~17:45 -
6,300円/月2回
※月謝制
講師:表 伸江
ソウル市淑明大学
ソウル市ソンファ芸術学園出身、音韓塾代表
ハングルの読み書きと基礎的文法を無理なく学びます。日本人の視点から見た韓国の面白いエピソード付きです。
-
11月22日(火) 13:30~15:00
-
4,200円/月2回
※月謝制
- 入会と受講に関してのご案内
-
- 受講料とは別の教材費がかかる講座がございます
- 当スクールは月謝制です。(回数限定講座を除く)
受講料支払には口座振替をご利用頂きます。 - 体験/開講講座ともに催行人数に満たない場合開講できない場合があります。
- 一度ご納入頂いた入学金や受講料の返金は致しかねます。
-
ヒューマンアカデミーは、幼児から社会人を対象として幅広い分野での講座開講を行って参りました。
実績25年の経験よりお客様のご要望にお応えできるよう講座をラインナップしています。 -
各業界の第一線で活躍され、受講生にも人気の先生方による講座です。初心者の方でも安心!
親切丁寧な指導であなたの学びをサポートします。 -
ヒューマンアカデミーは2011年7月に学習プログラムやプロセス、サービス、学習サービス事業者の管理に関する事項について、第三者認証機関による審査を受け、認証を取得しました。(「ISO29990:2010」の認証を取得)
資格取得スクール・生涯学習提供機関においての認証取得は、日本初(認証機関SGSジャパン株式会社調べ)となります。